155 第２章 中級演習 （２） ① 低体温症の初期症状，あるいはなりかけている状態。 ② ツェルトをかぶり，炭水化物を食べさせ，温かい飲み物を飲ませ，湯たんぽで温める。濡れている衣類は 出来るだけ着替える。他のメンバーにも同様の注意を図る。 低体温症が疑われるのは１名だが，１名が体調不良を起こすことは，チーム全体のリスクが上がることを 認識する。 ③ 炭水化物を継続的に食べさせながら目的地に向けて行動開始する。この後は，植生のある登山道になるの で，気象条件を緩和し得る。しかし，行動時間が長引いたり，症状の再燃があれば，下山を検討する。 （大城和恵） Ⅲ リスクマネジメント 秋の登山における登山計画および行動管理で最も注意すべきは，日没が早く，昼夜の温度差が大きく，標高の 高い山や高緯度の山地では初雪や初氷も予想される点である。そこで起床など行動開始時間を早めに計画する。 まだ暗い日の出前の行動となることも多く，ヘッドランプの使用も増えるため十分な予備電池を携行する。早朝 の視界は良くないので，道を間違えやすい。前日にテント場に明るいうちに到着して，翌日のルートを確認して おくことも必要である。万一のビバークでも積極的にツェルトやシュラフカバー，防寒着，雨具，手袋などを重 ね着して，低体温症を防止する。靴下は手袋にも応用できる。長い靴下を手から腕にかけて着用すること，長い 靴下をマフラーのように襟元に巻くと放熱が減り，温かい。メンバーが入山前に風邪気味などであれば，無理を させず，参加を諦めるように指導する。 （北村憲彦）
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