高校山岳部はじめの一歩

15 登山のファーストエイド 登 山 の リ スク ●生きて帰るために 登山は「生きて帰る力」が必要です。学 校や顧問の先生は、皆で山から生きて帰るた めの安全管理をしています。先生も生徒も、 お互いの命を守るために、体調管理やケガの 予防を行い、いざという場合に備え、医学に 関する知識を学びましょう。 ●３ＳＡＢＣＤＥ これは傷病者がでたときに、体の状態を観 察して発見した異常に対して即座に処置を開 始する手順です。先生と一緒に、同じ知識を 身につけるために、繰り返し練習しましょう。 【３ＳＡＢＣＤＥの大原則】 SSＳ＋ＡＢＣＤＥ ①命にかかわることを優先する 「命が脅かされている」=「緊急性が高い」 ②体の状態を知ることが目的 診断する必要はない ③2 分以内に終える ④必要以上に刺激を与えない ⑤繰り返し全身状態をチェック スリーエス エービーシーディーイー SS S A B C D E S S S Safety & Scene 安全＆状況確認 頭を支え、首の動きを最小限に 気道確認 （話せる？口の中は？） 呼吸確認 （胸は上がっている？） 脈をとる 手のひらの冷や汗を確認 頭～足指先： 出血を探す→止める 頭～足指先： 全身触って異常を探す 寒さ・雨風雪・日射の影響があるか 体幹を触って確認する Spine（脊椎） A Airway（気道） B Breathing（呼吸） C Circulatuon （循環） D Disability（障害） E Exposure（暴露） 生命を脅かす状態を確認し、回避する。 S A B C D E